ডিজিটেল ডেস্ক, ANEWS24X7: ডায়বেটিচ থকা অধিক ওজনৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত অলপ কফি খাই সুৰাবিহীন চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগৰ (এনএএফএলডি) তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰা সম্ভৱ নেকি? কইমব্ৰা বিশ্ববিদ্যালয়ৰ এক নতুন অধ্যয়ন অনুসৰি আৰু নিউট্ৰিয়েণ্টছ আলোচনীত প্ৰকাশিত কেফেইন, পলিফেনল আৰু কফিত পোৱা অন্যান্য প্ৰাকৃতিক উপাদান। মুম্বাইৰ ফৰ্টিছ চিকিৎসালয়ত যকৃত সংৰোপণ আৰু হেপাটো-পেনক্ৰিয়াটো-বিলিয়াৰী (এইচপিবি) অস্ত্ৰোপচাৰৰ জ্যেষ্ঠ পৰামৰ্শদাতা আৰু মুখ্য শল্য চিকিৎসক ডাঃ গৌৰৱ গুপ্তাই অধ্যয়নটো ডিকোড কৰে আৰু সিদ্ধান্ত লৈছে যে এনে ক্ষেত্ৰত কফী সীমিত পৰিমাণে খাব লাগে আৰু কেৱল পৰিপূৰক আহাৰ হস্তক্ষেপ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
সুৰাবিহীন চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগ কি?
ৰোগী এজনে সুৰা সেৱন নকৰিলে কিন্তু তথাপিও চৰ্বিযুক্ত যকৃত বিকশিত হ’লে নন-এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজ (এনএএফএলডি) হয়। এন.এ.এফ.এল.ডি. হৈছে ৰোগৰ এটা গোট য’ত সৰল চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ পৰা হেপাটাইটিছ আৰু যকৃতৰ চিৰোচিছলৈকে সকলো অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। ডায়েবেটিচ, উচ্চ ৰক্তচাপ, ওজন অধিক হোৱা বা মেদবহুল হোৱা, অত্যাধিক কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ আৰু হাইপোথাইৰয়ডিজম হৈছে আটাইতকৈ সচৰাচৰ কাৰণ।
ডায়েবেটিক ৰোগীসকলক চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ সৈতে কিয় চিনাক্ত কৰা হয়?
ডায়েবেটিচ ৰোগী, বিশেষকৈ ডায়বেটিচ থকা লোকসকলৰ ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ থাকে, যাৰ ফলত উচ্চ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ হয়। ডায়েবেটিচ উচ্চ কলেষ্টেৰল আৰু উচ্চ ৰক্তচাপকে ধৰি অন্যান্য জীৱনশৈলীৰ বিকাৰৰ সৈতে সম্পৰ্কিত। এই সকলোবোৰ বিকাৰে যকৃতত চৰ্বি জমা কৰে, যাৰ ফলত চৰ্বিযুক্ত যকৃত বুলি জনা যায়। ই যকৃতৰ প্ৰদাহলৈ বৃদ্ধি হ’ব পাৰে, যাক হেপাটাইটিছ বুলি কোৱা হয়, আৰু অৱশেষত যকৃতৰ ক্ষতি আৰু চিৰোচিছ হ’ব পাৰে।
কফিৰ কোনবোৰ উপাদানে ডায়েবেটিচ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে?
কফিয়ে বিনামূলীয়া ৰেডিকেল ক্ষতি প্ৰতিৰোধত সহায় কৰে। ডায়েবেটিক ৰোগীৰ প্ৰদাহ বা যকৃতৰ ক্ষতি কৰা মুখ্য প্ৰণালীটো হ’ল মুক্ত ৰেডিকেল যাৰ ফলত অক্সিডেটিভ চাপ হয়। ই একেই প্ৰণালী যিয়ে সতেজ সেউজীয়া শাক-পাচলি, ফল, আৰু মাল্টিভিটামিনক ডায়েবেটিচ বা উচ্চ কলেষ্টেৰল সৃষ্টি কৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। পলিফেনলসহ কফী উপাদানটোৱে যকৃতত অক্সিডেটিভ চাপ হ্ৰাস কৰে, ফাইব্ৰোচিছৰ আশংকা হ্ৰাস কৰে আৰু গ্লুকোজ হোমিঅষ্টেচিছ বৃদ্ধি কৰে।
শৰীৰৰ স্বাস্থ্য আৰু ওজনৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ অৰ্থ কি?
যেতিয়া যকৃতত চৰ্বি সৃষ্টি হয়, ই অক্সিডেটিভ ক্ষতি বা মুক্ত অক্সিজেন ৰেডিকেল ক্ষতি কৰে। যকৃতৰ কোষত চৰ্বি জমা হোৱাৰ ফলত যকৃতৰ প্ৰদাহ হ’ব পাৰে। সেয়েহে, কফী, সেউজীয়া শাক-পাচলি, সতেজ ফল, আৰু মাল্টিভিটামিনত পোৱা সকলো বোৰ উপাদান একে নীতিৰ ওপৰত কাম কৰে। এইবোৰে এই অক্সিডেটিভ চাপ বা মুক্ত অক্সিজেন ৰেডিকেল ক্ষতি হ্ৰাস কৰে, যি অৱশেষত আমাক ফাইব্ৰোচিছ বা চিৰোচিছ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। অৱশ্যে, এবাৰ ফাইব্ৰোচিছ বা চিৰোচিছ বিকশিত হোৱাৰ পিছত, ইয়াক কফি, সেউজীয়া শাক-পাচলি বা সতেজ ফলৰ দ্বাৰা বিপৰীত কৰিব নোৱাৰি। যদি আপুনি চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব বিচাৰে, আপুনি অন্তৰ্নিহিত কাৰণটো সমাধান কৰিব লাগিব। কফি, গাখীৰ, পাচলি বা সতেজ ফল সেৱন কৰাটো লাভজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু মুখ্য চিকিৎসা হৈছে জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন যেনে পৰ্যাপ্ত ব্যায়াম, এক ভাল আৰু পুষ্টিকৰ আহাৰ, চেনী আৰু কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। অৱশ্যে, মজলীয়া কফী পান কৰিলে যকৃতৰ প্ৰদাহ প্ৰতিৰোধত পৰিপূৰক আৰু সহায় কৰিব পাৰে।
